Féminin sacré

Mis à jour : avr. 30

RECONNECTER AVEC SA NATURE CYCLIQUE




Le féminin sacré, c’est quoi ?

Il existe tout un tas de définitions plus ou moins subtiles, longues et spirituelles ! Pour moi c’est la reconnexion au chakra sacré, à l’utérus si on en a un, au yin, à la créativité et à l’intuition. Je dis REconnexion car il fut un temps où la connexion était forte, puissante et reconnue (puis le patriarcat bliblablou). Alors, si tu as un utérus, es-tu connecté.e à lui ?

Sais-tu que, comme la lune, tu es cyclique ?

Et que, comme elle, ton cycle menstruel comprend 4 phases ? J’te raconte ! 🌑 FEMME SAGE, phase menstruelle, Nouvelle Lune, Hivers, Terre : je suis dans la phase contemplative, je me tourne vers l’intérieur et me repose, je lâche-prise, je me recharge, me renouvelle, je rêve.

🌓 JEUNE FILLE, phase pré-ovulatoire, Lune croissante, Printemps, Air : je suis dans une phase dynamique, dans l’action, tournée vers l’extérieur, mon énergie est active, je m’affirme, j’entreprends, j’ose, je concrétise mes projets.

🌕 MÈRE, phase ovulatoire, Pleine Lune, Été, Eau : je suis dans la phase expressive, expansive, toujours tournée vers les autres, je soutiens et je prends soin de mon entourage, je rayonne, j’aime, je donne.

🌗 ENCHANTERESSE, phase pré-menstruelle, Lune décroissante, Automne, Feu : je suis dans la phase créative, j’apprends à libérer une accumulation d’énergie créative en même temps que mon corps fatigue, je ralentis, je m’interroge, je fais le bilan, j’écoute.

Repérer ces phases permet d’adapter son emploi du temps, sa disponibilité, son alimentation et de savoir que c’est ok de ne pas être toujours super active, efficace et sociable.

Pour suivre ton cycle et l’honorer tu peux prendre le temps de réaliser ton cadran lunaire (voir la vidéo de @bambichoses !) ou utiliser l’application The Flow.




Quelques ressources :

☓ La Puissance du Féminin, Camille Sfez ☓ Lune Rouge, Miranda Gray ☓ Stella et le cercle de femmes, Maïtie Trelaun ☓ Le Fil Rouge, DeAnna L’AM ☓ Cycles Féminins, programme @pausesacree ☓ Comprendre son cycle menstruel, carnet @womoon.fr

☓ Cycles féminins et contraceptions naturelles, pour une féminité consciente et épanouie, Audrey Guillemaud



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Marion Calmel • Sous la Lune

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